Только начиная новый 2024 год, мы миновали день, который считается самым грустным, пессимистичным и депрессивным в году, то есть знаменитый «Голубой понедельник». Каждый третий понедельник года мы встречаем в календаре эту дату, которая не только не празднуется, но и становится непростой задачей, поскольку обычно она ограничивается не одним днем, а целой неделей «спада».
Зная, что эти дни становятся трудными, мы предлагаем несколько планов или советов, чтобы успешно преодолеть (и сохранить оптимизм), возможно, самую печальную неделю 2024 года. Термин и происхождение «Голубого понедельника» происходят от и, конечно же, от того, как его победить. Обратите внимание!
Что это такое и каково происхождение «Голубого понедельника»?
Сам по себе понедельник для всех смертных тяжелый, однако доказано, что этот третий понедельник в году – самый сложный из всех. Чтобы узнать происхождение этого выражения, мы должны вернуться в 2005 год, когда профессор Клифф Арналл, эксперт по мотивации из Кардиффского университета, использовал этот термин для обозначения математической формулы. Что это за формула? Ни больше, ни меньше, чем тот, который определяет самый печальный день в году: третий понедельник в году.
Почему этот термин?
Согласно психологии цвета, «Голубой понедельник» ассоциируется с синим цветом, который обозначает пассивность, пессимизм, печаль и апатию. Таким образом, «Голубой понедельник» является наиболее подходящим термином для этого дня и, прежде всего, для описания нашего душевного состояния.
Как улучшить самую грустную неделю в году? Спланировать поездку
В эти «упадочные» дни один из лучших способов мотивировать себя — спланировать поездку или отпуск. Будь то семья, пара или друзья, попрощайтесь с грустью «доброго понедельника», визуализируя предстоящий опыт разлуки. Ты с пляжа? Ознакомьтесь со всеми предложениями Oliva Nova и проведите несколько дней у моря. Синий понедельник станет историей!
Приготовьте особенный ужин
Если самый грустный понедельник в году был тяжелым, и вы тянете его всю неделю, пришло время исправить это и насладиться небольшим моментом с людьми, которых вы любите. Как насчет приготовления особенного ужина? Выберите нестандартное меню, накройте красивый стол и наслаждайтесь послеобеденным ужином… вы увидите неделю другими глазами.
